El retinol es el ingrediente antienvejecimiento con mayor respaldo científico en el cuidado de la piel, pero también tiene fama de causar enrojecimiento y descamación. El secreto no es evitar el retinol, sino introducirlo correctamente. Aquí tienes la forma más sencilla para principiantes.
Qué hace realmente el retinol
El retinol (una forma de vitamina A) acelera la renovación celular y aumenta la producción de colágeno. Los resultados:
- Líneas de expresión y arrugas más suaves
- Tono de piel más uniforme
- Textura refinada y poros de apariencia más pequeña
- Menos brotes
Por qué los principiantes sufren irritación
La mayor parte de la irritación ocurre porque las personas usan demasiada cantidad, con demasiada frecuencia y demasiado pronto. Tu piel necesita tiempo para desarrollar tolerancia ("retinización"). Acelerar este proceso es lo que provoca la temida descamación.
El programa de retinol para principiantes
Semanas 1 y 2: Aplica una cantidad del tamaño de un guisante dos veces por semana, solo por la noche.
Semanas 3 y 4: Aumenta a noches alternas si sientes que tu piel lo tolera bien.
Semana 5 en adelante: Aumenta la frecuencia hasta llegar a todas las noches, según tu tolerancia.
Las reglas de oro:
- Solo de noche: el retinol se degrada con la luz solar.
- Cantidad del tamaño de un guisante: más cantidad no significa mejores resultados.
- Hidratación: aplícalo después de tu sérum para reducir la irritación.
- Usa siempre FPS a la mañana siguiente: el retinol hace que la piel sea más sensible al sol.
¿Qué concentración de retinol deberían usar los principiantes?
Un sérum nocturno con un 2.5 % de retinol es eficaz pero manejable para la mayoría de los principiantes cuando se introduce gradualmente siguiendo el programa anterior.
Combínalo para obtener mejores resultados
El retinol combina a la perfección con un sérum hidratante para compensar la sequedad. Nuestro Dúo Antienvejecimiento combina el sérum Star Light con vitamina B5 (hidratación) con el sérum Age Antidote con 2.5 % de retinol (renovación): hidrata de día, renueva de noche.
Empieza poco a poco, mantén la constancia y nunca olvides el protector solar. Ese es todo el secreto del retinol.